الكبريتات في الشامبو: هل هي ضارة حقاً لشعرك؟

إذا كنت قد بحثت يوماً عن "أفضل شامبو للشعر الصحي"، فمن المحتمل أنك صادفت توصية شائعة: تجنب الكبريتات (السلفات).

أصبحت أنواع الشامبو الخالية من الكبريتات تحظى بشعبية متزايدة، خاصة بين الأشخاص ذوي الشعر الجاف، أو المجعد، أو المصبوغ، أو التالف، أو الحساس. وفي الوقت نفسه، لا تزال الكبريتات تستخدم على نطاق واسع في الشامبو لأنها فعالة للغاية في إزالة الزيوت والأوساخ والعرق وبقايا المنتجات.

إذن، هل الكبريتات ضارة حقاً لشعرك؟

الإجابة أكثر تعقيداً من مجرد نعم أو لا.

الكبريتات ليست ضارة تلقائياً. ومع ذلك، يمكن لبعض عوامل التنظيف التي تعتمد على الكبريتات أن تكون أكثر تجفيفاً أو تهييجاً، خاصة عند استخدامها بشكل متكرر، أو في تركيبات تنظيف قوية، أو على الشعر وفروة الرأس الجافة أو الحساسة بالفعل. لذا، فإن اختيار الشامبو المناسب يعتمد على حالة فروة رأسك، ونوع شعرك، وعادات غسل الشعر، والتركيبة العامة للمنتج، أكثر من مجرد البحث عن كلمة "كبريتات" على الملصق.

ما هي الكبريتات في الشامبو؟

الكبريتات هي نوع من المواد الخافضة للتوتر السطحي، مما يعني أنها تساعد الماء على التفاعل مع الزيوت والأوساخ حتى يمكن إزالة هذه المواد أثناء الغسل.

تعد المواد الخافضة للتوتر السطحي من المكونات الأساسية في الشامبو. فهي تساعد في تنظيف فروة الرأس والشعر، كما تساهم في تكوين الرغوة التي يربطها العديد من المستهلكين بالشعور "بالنظافة".

تشمل مكونات الكبريتات الشائعة الموجودة في الشامبو ما يلي:

• كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)

• كبريتات لوريث الصوديوم (SLES)

• كبريتات لوريل الأمونيوم

• كبريتات لوريث الأمونيوم

هذه المكونات ليست متطابقة، ويعتمد تأثير الشامبو على أكثر من مجرد مكون واحد. فالتركيز، والتركيبة، ودرجة الحموضة (pH)، والمواد الخافضة للتوتر السطحي الأخرى، وعوامل الترطيب، ومدى تكرار استخدام المنتج، كلها عوامل يمكن أن تؤثر على كيفية استجابة الشعر وفروة الرأس.

لماذا تُستخدم الكبريتات في الشامبو؟

السبب الرئيسي بسيط: إنها تنظف بفعالية.

تنتج فروة رأسك بشكل طبيعي الزهم، وهي مادة زيتية تساعد في حماية الجلد والشعر. كما يمكن أن يتراكم العرق والتلوث ومنتجات التصفيف والشامبو الجاف والزيوت وغيرها من البقايا على فروة الرأس والشعر.

لا يستطيع الماء وحده إزالة العديد من المواد الزيتية بفعالية.

تساعد المواد الخافضة للتوتر السطحي على تفتيت هذه المواد ورفعها حتى يمكن شطفها.

تصف الأبحاث التي تراجع تكنولوجيا الشامبو المواد الخافضة للتوتر السطحي بأنها مركزية في تركيبات الشامبو لأنها توفر التنظيف مع التأثير أيضاً على الرغوة، وملمس المنتج، واللطف، وتوصيل مكونات الترطيب.

لهذا السبب يمكن أن تكون أنواع الشامبو التي تحتوي على الكبريتات مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم:

• فروة رأس دهنية

• تراكم كثيف للمنتجات

• استخدام متكرر لمنتجات التصفيف

• إفراز زائد للزهم

• حاجة إلى تنظيف أعمق

تبدأ المشكلة عندما يصبح التنظيف عدوانياً جداً بالنسبة لنوع فروة الرأس أو الشعر الفردي.

هل يمكن أن تسبب الكبريتات جفاف شعرك؟

نعم، يمكن أن تساهم في الجفاف، خاصة في تركيبات معينة ومع أنواع معينة من الشعر.

يمكن للمواد الخافضة للتوتر السطحي القوية أن تزيل ليس فقط الأوساخ والزيوت الزائدة، ولكن أيضاً بعض الدهون التي تساهم في الخصائص الوقائية والترطيبية لألياف الشعر.

يوضح مراجعة لأدبيات تنظيف الشعر أن المواد الخافضة للتوتر السطحي الأيونية (كبريتات) يمكن أن تزيل الأوساخ والزهم بقوة، ولكن التنظيف المتكرر قد يساهم في الجفاف وتلف ألياف الشعر.

هذا لا يعني أن كل شامبو يحتوي على الكبريتات سيضر شعرك.

يمكن للشامبو المصمم جيداً أن يجمع بين مواد التنظيف الخافضة للتوتر السطحي ومكونات الترطيب المصممة لتحسين ملمس الشعر وسهولة التحكم فيه.

التركيبة العامة هي المهمة.

الكبريتات وبشرة الشعر (الكيوتيكل)

تسمى الطبقة الخارجية من ساق الشعر الكيوتيكل. وهي تتكون من حراشف متداخلة تحمي الأجزاء الداخلية من ألياف الشعر.

يمكن أن يساهم التعرض المتكرر للتنظيف القوي، جنباً إلى جنب مع التمشيط، وتصفيف الحرارة، والمعالجات الكيميائية، والضغوط البيئية، في تآكل ألياف الشعر.

تشير الأبحاث حول المواد الخافضة للتوتر السطحي في الشامبو إلى أن الغسل المتكرر بمواد أنيونية قوية يمكن أن يزيل الدهون الهيكلية أو المواد البروتينية من الشعر، مما قد يجعل الألياف أكثر عرضة للتلف الميكانيكي.

قد يكون هذا ذا أهمية خاصة للشعر الهش بالفعل.

على سبيل المثال، قد يكون الشعر المعالج كيميائياً أو شديد التجعد ذا ترطيب أقل وعرضة أكبر للكسر. في هذه الحالات، يمكن للتنظيف القوي جداً أن يجعل الشعر يبدو أكثر خشونة أو جفافاً.

هل تسبب الكبريتات تساقط الشعر؟

هذه واحدة من أكبر الخرافات المحيطة بشامبو الكبريتات.

لا يوجد دليل قوي على أن الاستخدام الطبيعي للشامبو الذي يحتوي على الكبريتات يسبب تساقط الشعر المزمن أو الصلع.

على سبيل المثال، غالباً ما يتم إلقاء اللوم على كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) عبر الإنترنت بشأن تساقط الشعر، لكن مراجعات الأدلة المتاحة لم تثبت أن التعرض الموضعي العادي يسبب تساقط الشعر المزمن.

هذا التمييز مهم.

قد يجعل الشامبو الشعر يبدو جافاً أو خشناً أو أكثر عرضة للكسر لدى بعض الأشخاص. كسر الشعر ليس هو نفسه تساقط الشعر من البصيلة.

يمكن أن يكون لتساقط الشعر أسباب عديدة، بما في ذلك الوراثة، والتغيرات الهرمونية، ونقص التغذية، والمرض، والإجهاد، والأدوية، واضطرابات فروة الرأس.

لذلك، فإن التحول إلى شامبو خالٍ من الكبريتات ليس علاجاً لتساقط الشعر غير المبرر.

إذا كنت تعاني من تساقط كبير أو مستمر، فيجب تقييم السبب الكامن بدلاً من إلقاء اللوم تلقائياً على مكونات الشامبو.

SLS مقابل SLES: ما الفرق؟

مكونان يتم مناقشتهما كثيراً في العناية بالشعر هما SLS و SLES.

كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)

SLS مادة منظفة قوية ويمكن أن تكون أكثر تهييجاً لبعض الأشخاص، خاصة عند استخدامها في تركيبات ذات قدرة تنظيف عالية أو على البشرة الحساسة.

كبريتات لوريث الصوديوم (SLES)

تختلف SLES كيميائياً عن SLS وغالباً ما يتم تركيبها لتوفير تنظيف فعال مع درجة تهيج مختلفة.

تشير DermNet إلى أن كبريتات لوريل الصوديوم قد تكون أكثر تهييجاً من كبريتات لوريث الصوديوم في التهاب الجلد التماسي المرتبط بالشامبو.

ومع ذلك، لا يزال من غير الدقيق القول بأن SLES "آمنة" تلقائياً للجميع أو أن SLS "سامة" تلقائياً.

التحمل الفردي والتركيبة الكاملة هما الأمران المهمان.

من قد يستفيد من شامبو خالٍ من الكبريتات؟

قد يستحق الشامبو الخالي من الكبريتات التفكير فيه إذا لاحظت أن الشامبو الحالي يترك فروة رأسك أو شعرك جافاً أو متهيجاً بشكل مفرط.

قد يكون جذاباً بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم:

شعر جاف

إذا كان شعرك يفتقر بالفعل إلى الرطوبة، فإن الاستخدام المتكرر لمنظف قوي قد يجعله يبدو أكثر جفافاً.

شعر مجعد أو شديد التجعد

يمكن أن يكون الشعر المجعد أكثر عرضة للجفاف والكسر لأن الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس قد لا تتوزع على طول الشعر بسهولة.

شعر معالج كيميائياً

الشعر المصبوغ أو المعالج كيميائياً قد تكون خصائص أليافه معرضة للخطر بالفعل. قد يساعد التنظيف الأكثر لطفاً في تقليل الضغط الإضافي.

فروة رأس حساسة

قد يجد الأشخاص ذوو فروة الرأس الحساسة أو المعرضة للتهيج أن المنظف القاسي يجعل الحكة أو الشد أو الجفاف أسوأ.

تشير DermNet إلى أن الغسل المفرط والمواد الخافضة للتوتر السطحي القاسية يمكن أن تزيل الزهم السطحي وتساهم في جفاف الجلد المعرض للتهيج، مما قد يفاقم بعض حالات فروة الرأس.

من قد يفضل شامبو يحتوي على الكبريتات؟

يمكن أن تكون أنواع الشامبو التي تحتوي على الكبريتات مفيدة للأشخاص الذين يحتاجون إلى تنظيف أقوى.

قد تجدها مفيدة إذا كان لديك:

• فروة رأس دهنية

• تراكم كثيف لمنتجات التصفيف

• استخدام متكرر للزيوت أو المنتجات التي تُترك على الشعر

• فروة رأس تصبح دهنية بسرعة

• حاجة إلى تنظيف أعمق أحياناً

شامبو الكبريتات ليس بالضرورة خياراً سيئاً لمجرد أنه يحتوي على الكبريتات.

في الواقع، إزالة الكثير من قوة التنظيف من الشامبو يمكن أن تخلق مشاكل أيضاً إذا لم يتم تنظيف فروة الرأس بشكل كافٍ.

الهدف هو التنظيف المتوازن، وليس التنظيف الأقصى أو التنظيف الأدنى.

هل "خالٍ من الكبريتات" يعني "أفضل"؟

ليس بالضرورة.

"خالٍ من الكبريتات" يصف ما لا يحتوي عليه الشامبو. لا يخبرك تلقائياً ما إذا كانت التركيبة بأكملها مناسبة لشعرك.

يمكن لأنواع الشامبو الخالية من الكبريتات استخدام مواد خافضة للتوتر السطحي أخرى، بما في ذلك المواد الأمفوتيرية مثل كوكاميدو بروبيل بيتين. يمكن أن توفر هذه تنظيفاً ألطف من بعض المواد الأنيونية الأقوى.

ومع ذلك، يمكن للشامبو الخالي من الكبريتات أن يحتوي على مكونات تهيج شخصاً معيناً.

وبالمثل، يمكن أن يكون الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات مريحاً تماماً لشخص آخر.

لذلك، "خالٍ من الكبريتات" لا يعني بالضرورة "شعر أكثر صحة".

كم مرة يجب أن تغسلي شعرك بالشامبو الذي يحتوي على الكبريتات؟

لا يوجد رقم عالمي يصلح للجميع.

يعتمد تكرار الغسل المثالي على:

• إفراز زيوت فروة الرأس

• طبيعة الشعر

• التمارين الرياضية والتعرق

• استخدام منتجات التصفيف

• التعرض البيئي

• حالات فروة الرأس

• التفضيلات الشخصية

قد يحتاج شخص لديه فروة رأس دهنية جداً إلى تنظيف متكرر، بينما قد يفضل شخص لديه شعر جاف ومجعد غسلاً أقل تكراراً.

الشيء المهم هو مراقبة كيفية استجابة فروة رأسك وشعرك.

إذا كانت فروة رأسك تشعر بالراحة وشعرك لا يزال سهل التحكم، فقد يكون الشامبو الخاص بك يعمل بشكل جيد بالنسبة لك.

إذا أصبحت فروة رأسك مشدودة أو متهيجة بشكل متكرر بعد الغسل، أو إذا كان شعرك يبدو جافاً وخشناً للغاية، فقد تحتاج روتين التنظيف الخاص بك إلى تعديل.

الكبريتات والقشرة: هل هما مرتبطتان؟

لا تنتج القشرة ببساطة عن وجود فروة رأس متسخة.

إنها مرتبطة بحالات فروة الرأس التي تنطوي على الزيوت، ودورة حياة خلايا الجلد، والكائنات الحية الدقيقة مثل الملاسيزية (Malassezia).

قد يحتوي الشامبو المصمم خصيصاً للقشرة على مكونات نشطة تهدف إلى معالجة حالة فروة الرأس الأساسية.

في هذه الحالة، قد لا يكون اختيار شامبو لمجرد أنه خالٍ من الكبريتات هو الاعتبار الأكثر أهمية.

إذا كنت تعاني من قشرة مستمرة، أو احمرار، أو حكة شديدة، أو تقشر، يمكن لطبيب الجلدية مساعدتك في تحديد ما إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، أو التهاب الجلد الدهني، أو الصدفية، أو التهاب الجلد التماسي، أو حالة أخرى من حالات فروة الرأس.

ما الذي يجب أن تبحث عنه في الشامبو؟

بدلاً من التركيز فقط على ما إذا كان الشامبو يحتوي على كبريتات، انظر إلى التركيبة الكاملة.

ضع في اعتبارك:

1. نوع فروة رأسك

تحتاج فروة الرأس الدهنية عموماً إلى تنظيف أكثر فعالية من فروة الرأس الجافة جداً.

2. حالة شعرك

قد يستفيد الشعر الجاف أو المصبوغ أو المجعد أو التالف من تنظيف ألطف وترطيب إضافي.

3. مكونات الترطيب

يمكن لعوامل الترطيب أن تساعد في تحسين النعومة، والترطيب، وسهولة التحكم بعد التنظيف.

4. العطور والمهيجات

إذا كانت فروة رأسك حساسة، تذكر أن الكبريتات ليست المصدر الوحيد المحتمل للتهيج. يمكن للعطور والمواد الحافظة والمكونات الأخرى أن تثير ردود فعل لدى الأفراد الحساسين.

5. كيف يستجيب شعرك

شعرك يعطيك معلومات مفيدة.

إذا كان الشامبو يترك شعرك نظيفاً ولكنه متشابك وجاف للغاية في كل مرة، فقد لا يكون التركيبة المناسبة لاحتياجاتك.

كيف تستخدم الشامبو دون تجفيف شعرك بشكل مفرط

حتى الشامبو الصحيح يمكن أن يصبح مسبباً للتهيج إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.

جرب هذه العادات:

• ضع الشامبو بشكل أساسي على فروة الرأس بدلاً من فرك أطوال الشعر بقوة.

• استخدم أطراف أصابعك بدلاً من أظافرك.

• تجنب الماء الساخن جداً.

• اشطف شعرك جيداً.

• استخدم البلسم على أطوال الشعر عند الحاجة.

• تجنب الغسل بشكل متكرر أكثر مما تتطلبه فروة رأسك.

• قلل من الحرارة والضغط الميكانيكي غير الضروري.

• إذا أصبحت فروة رأسك متهيجة باستمرار، أعد النظر في المنتج أو اطلب المشورة المهنية.

الهدف هو تنظيف فروة الرأس مع تقليل الضغط غير الضروري على ألياف الشعر.

الحكم النهائي: هل الكبريتات ضارة حقاً لشعرك؟

أبسط إجابة هي:

الكبريتات ليست ضارة بطبيعتها لشعرك، لكنها ليست مثالية للجميع أيضاً.

إنها مكونات تنظيف فعالة يمكنها إزالة الزيوت والأوساخ وتراكم المنتجات. ومع ذلك، قد تساهم تركيبات التنظيف الأقوى في الجفاف أو التهيج، خاصة للأشخاص ذوي فروة الرأس الحساسة، أو الشعر الجاف، أو الشعر المجعد، أو الشعر التالف كيميائياً.

والأهم من ذلك، لا ينبغي إلقاء اللوم على الكبريتات تلقائياً في تساقط الشعر. لا تثبت الأدلة الحالية أن استخدام شامبو الكبريتات العادي سبب لتساقط الشعر المزمن.

بدلاً من السؤال: "هل الكبريتات ضارة؟"، سؤال أفضل هو:

"هل يوفر هذا الشامبو مستوى التنظيف المناسب لفروة رأسي وشعري؟"

هذا النهج يمكن أن يساعدك على اختيار منتجات العناية بالشعر بناءً على احتياجاتك الفعلية بدلاً من اتباع قاعدة مكونات عامة.

منتجات العناية بالشعر في بازار إيجي (Bazaar Egy)

إذا كنت تبحث عن منتجات العناية بالشعر، يقدم بازار إيجي مجموعة من أنواع الشامبو، والبلسم، والعلاجات، وتركيبات العناية بالشعر المصممة لتلبية احتياجات الشعر وفروة الرأس المختلفة.

سواء اخترت شامبو خالياً من الكبريتات أو تركيبة تحتوي على الكبريتات، فإن العوامل الأكثر أهمية هي نوع فروة رأسك، وحالة شعرك، وتكرار الغسل، وكيفية استجابة شعرك للمنتج.

شامبو أنيفاجين للرجال / 200 مل

شامبو أنيفاجين للسيدات / 200 مل

شامبو ديركوس ديسي سوليوشنز لتكثيف الشعر 250 مل

شامبو إلفيف بالزيوت للشعر شديد الجفاف 400 مل